第343章(1/2)

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    肌。

    “以前我也瘦,坚持三年了。”

    “以后你也行,有我带你。”

    林添听得头皮发麻。

    周万安凑过来,捏他的肚子:“你这,捏一把全是软的。”

    林添护住肚子:“你干嘛!”

    “明天你就开始练这个。”

    周万安指着卧推架,一脸认真。

    “从空杆开始。”

    林添:“……”

    “还有引体向上,先做悬垂。”

    “五公里快走继续。”

    “晚上不许熬夜,十一点必须睡。”

    林添听着这一条接一条的安排,脑子里嗡嗡的。

    他抓起旁边的抱枕,把脸埋了进去。

    发出绝望的呜咽。

    周万安还在那儿得意地转着胳膊:

    “别哭啊,练出来你就知道好处了。”

    “到时候腹肌一块块的,跟哥一样优秀。”

    林添从抱枕里抬起头,有气无力:“我能不能花钱请你放过我。”

    “不能。”

    周万安抢过抱枕:“陆沉枫说了,把你练得跟我一样壮。”

    林添蹬了他一脚,把抱枕抢回去:“我不要变成牛蛙,我要当文弱书生!”

    “文弱书生差点没气死在五公里。”

    周万安一把抱枕扔到一边,叉着腰俯视他。

    “明天六点,先跑步,再练胸。”

    林添彻底蔫了,整个人陷进沙发里。

    完了。

    彻底完了。

    跳伞是别想了,现在连个安生觉都没得睡。

    药要喝,步要走,现在还得练肌肉。

    这哪是调理身体,这是要他的命。

    他正想着怎么逃过明天这一劫沈青彦发来的消息。

    林添蔫蔫摸出手机点开。

    沈青彦:【明天我做你爱吃的。】

    下面还跟了一句。

    沈青彦:【陆沉枫说,他想单独见你。】

    林添眼睛一亮,救星来了!

    周万安开车,一路没怎么说话。

    这就稀奇了。

    平时这人开车就跟话痨上身似的。

    今天倒好,从上车开始就闷着,眉头拧成个疙瘩。

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